Atem - Luft - Leben

Atmung und Sprache

Sprache - auch im wissenschaftlichen Sinne - beginnt mit den Plosiv- Lauten der Lippen und endet mit den Schwingungsorganen des Kehlkopfs. Mit der Bassi-Atemtechnik wird Ihr sprachlicher Ausdruck gefestigt. Ihre Klangkörper bilden mehr Resonanz, Sie sprechen bewusster, wirkungsvoller und freier. Man hört Ihnen besser zu.

Viele bekannte Sportler, Sänger, Schauspieler und Führungskräfte setzen seit Jahren auf meine Atmungs- und Sprachmethode.

Atemmassage

Je nach Fall massiere ich am bekleideten Körper des/der Kl. oder direkt auf der Haut. Während der Atemmassage am bekleideten Körper wird der heilende Atemfluss über verschiedene Griffe, wie Dehnen, Drucken, Locken und Schwingen gefördert.

Während der Atemmassage auf der Haut, unserem grössten Organ (ca. 17 % unseres Körpergewichts) arbeite ich entlang den Meridian-Muskelketten und locke die Atemwelle an die Körperstelle, wo sie benötigt wird

Ob ich am bekleideten Körper oder auf der Haut massiere, Ziel ist:

• Körper- und mentale Blockaden
• Muskelverspannungen
• chronische Muskel- und Gelenkschmerzen
• Restless Legs
• Tremor
• Phantomschmerzen
• Unfalltraumas

zu vermindern und zulösen

Was ist ganzheitliche Atemtherapie-Psychosomatiktherapie?

Die ganzheitliche Atem- und Körpertherapie IKP – eine Lehr- und Behandlungsform, beruht einerseits auf westlichen, schulmedizinischen und körpertherapeutischem Wissen und andererseits auf der östlichen Meridianlehre. Durch Atem – und Meridianbehandlungen, sowie mittels Körper, Atem- und Energieübungen lassen sich u. a. Verspannungen lösen und Unterspannungen tonisieren. Der Atem wirt achtsam wahrgenommen und zugelassen oder bewusst geführt. Es kann so als Quelle der Kraft und Regeneration erlebt werden und die Atemenergie kann wieder fliessen. Das führt zu einer Wohlspannung (Eutonie) und Wohlbefinden. In Reflexionsphasen und im therapeutischen Gespräch wird die Integration der neuen Erfahrung angestrebt und ermöglicht.

Wann wird die ganzheitliche Atem- und Körpertherapie IKP angewandt?

• Die an eigenen Ressourcen orientierte Atem-und Meridianarbeit wird angewendet zur

• Aktivierung der Selbstheilungskräfte

• Regulierung von Atemfehlverhalten

• Atem-& Atemrhytmusstörungen

• Lösen von Verspannungen und Blockaden

• Rücken-, Nacken- und Kopfschmerzen

• verbessert den Stoffwechsel

• Linderung von chronischen Schmerzzuständen

• Abbau von Stress und Erschöpfungszuständen

• Schlafstörungen

• Konzentrationsschwierigkeiten

Was ist die körperzentrierte Psychologische Beratung IKP?

Die Körperzentrierte Psychologische Beratung IKP geht nicht nur mittels beraterisch-therapeutischer Gesprächsführung vor, sondern setzt auch die emotions- und gefühlszentrierten Methoden ein wie:

• Körper- und Bewegungsfreiheit

• Rollendialog

• Zeichnungsdialog

• stimmliche Äusserungen

• Tiefenentspannung- und Imaginationsübungen

Wann wird Körperzentriete Psychologische Beratung IKP angewandt?

In schwierigen Lebenssituationen wie z. B.:

• depressiven Verstimmungen

• Trennungs- und Trauerreaktion

• psychologischen Schwierigkeiten

• Prüfungsangst

• Mobbing und Angstzuständen

Hilft und unterstützt bei:

• Lebens- und Sinnfindung

• Erkennen und Transformation von störenden Lebensmustern

• Mobilisieren Ihrer persönlichen Ressourcen und Lebenskraft

• Schulung der emotionalen und sozialen Kompetenz

• Ganzheitliche Atem- und Lehrtherapeutin IKP, Zürich

• Körperzentrierte Psychologische Beraterin IKP

• Zertifizierte Peter-Hess-Klangmassagepraktikerin-A

• Atemtherapeutische Beckenbodentrainerin IKP

• Bewegungs- und Eutoni-Praktikerin

• zertifizierte Erwachsenenbildnerin

• Alpha-Mentaltrainerin für Sport und Management

• Weiterbildung in Herzintelligenz-Methode von Hearth Math

• Weiterbildung Atemtechnik n. Prof. K. Buteyko

• Praktiziere seit vielen Jahren Zen-Meditation

Sprachen: D/I/F/E